【银耳汤可以放蜂蜜吗】
听说喝银耳汤对皮肤有好处 。我打算买些银耳吃 。家里只有一些蜂蜜 。银耳汤可以放蜂蜜吗?
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可以放蜂蜜 。
简单的银耳汤味道比较清淡 。所以可以加入一些冰糖、白糖、蜂蜜等甜味食物,增加银耳汤的甜味 。让银耳汤更美味 。而且银耳和蜂蜜性平,味甘 。两者都有滋阴润燥的功效 。一起吃会更好 。
但是要注意 。蜂蜜只能在40-60度保持营养价值 。过高的温度会破坏其营养成分 。所以,要等银耳汤温热后再加蜂蜜 。
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