我喜欢用紫薯做一些食物 。比如紫薯干，紫薯粥等等 。请问紫薯的禁忌？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.不宜过量食用：紫薯中含有氧化酶，可在胃肠道产生气体 。吃多了容易胀气、打嗝等不舒服的反应 。而紫薯含淀粉较多 。吃多了更容易消化不良 。
2.糖尿病人不宜多吃：紫薯富含淀粉和糖分 。血糖指数相对较高 。是糖尿病人需要谨慎食用的食物 。
【请问紫薯的禁忌】3.最好不要带皮吃：紫薯皮是一种非常容易受到黑斑病菌污染的食物 。如果人体吃了这种病菌，很容易引起中毒 。

• 平菇放了几天后长出白色的毛还可以吃吗
• 紫薯汁应该是熟的还是生的
• 孩子上课老走神怎么回事 孩子上课的时候老是走神怎么办
• 握铅笔的正确姿势手法 铅笔握笔的正确姿势手法
• 陈年萝卜干的制作方法 陈年老萝卜干的做法
• 无尽贪婪mod怎么玩 我的世界怎么免费玩无尽套装
• 功效与作用及禁忌 鲈鱼的营养价值及功效与作用
• 小米9有什么功能 小米9有什么功能比较特别的
• 生紫薯汁的功效
• 紫薯和什么榨汁比较好