今天在超市看到猕猴桃，有绿心的，有黄心的 。想问问猕猴桃，黄心和绿心哪个好？
【奇异果黄心和绿心哪个好】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
黄心的猕猴桃比较好 。
猕猴桃是最原始的品种 。虽然营养价值高 。但是黄心是一个变种 。黄心猕猴桃维生素C含量较高 。还有叶酸、精氨酸、维生素E、维生素K等营养元素 。叶酸有助于预防胚胎畸形；它还含有大量的天然糖醇 。帮助人体调节糖代谢 。这是一种糖尿病患者可以放心食用的水果 。

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