最近开始练平板支撑 。想问一下是不是盘子支撑时间越长越好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不一定 。
【平板支撑时间越长越好吗】做平板支撑的时候 。板支撑持续的时间越长 。支撑能力会逐渐减弱 。与此同时 ， 心率加快 。刺激心脑血管疾病 。如果一味坚持 ， 可能会头晕 。肌肉疼痛和其他症状 。建议大家在做平板支撑的时候不要太注重时间 。动作的准确性是最重要的 。支撑平板的关键是动作要正确 。可以持久化的静态时间 。如果出现疲劳 ， 机芯就会变形 。立即停止印版支架 。休息一下 。

• 2020形容时间过得快的唯美句子 形容时间过得快的句子
• 微信步数有时间限制吗 微信步数每天上限多少
• 体温计测量时间过长会不准吗
• 手机屏幕时间没了怎么办 手机屏幕的时间没了怎么办
• 手机屏保时间怎么设置 华为nova手机屏保时间怎么设置
• 买二手硬盘怕被坑 怎样检测硬盘使用时间
• 开窗通风多久完全换气
• 苹果屏保时间怎么设置 苹果屏保时间怎么设置方法
• 2021办公实际体验 苹果平板电脑可以办公吗
• 小米手环2怎么调时间日期 小米手环2时间怎么调整