晒干的秋葵有营养吗


秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜 。但是新鲜的秋葵很快就要过季了 。你知道晒干后吃有营养吗?
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当然有营养 。
【晒干的秋葵有营养吗】秋葵晒干了 。只是损失了一些活性物质 。几乎可以忽略不计 。但是大部分营养成分还在 。经常使用对身体还是很有好处的 。而且干秋葵和鲜秋葵味道不一样 。更浓郁的味道 。是一种非常好的长时间保存秋葵的方法 。