我知道鸡蛋有很多好处 。我也对鹌鹑蛋很好奇 。就想问问鹌鹑蛋的功效和作用是什么？
【鹌鹑蛋的功效与作用】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
营养丰富的鹌鹑蛋含有丰富的蛋磷和脑磷脂 。而且比鸡蛋营养更容易吸收和利用 。一般三个鹌鹑蛋的营养成分等于一个鸡蛋 。
降低血压的鹌鹑蛋含有芦丁、莱杞定等物质 。芦丁和白藜芦醇苷可以降低血压 。鹌鹑蛋是心血管疾病患者的理想补充品 。
辅助治疗因为鹌鹑蛋营养丰富 。而且都是有利于人体吸收的成分 。非常适合滋补人体 。可用于辅助治疗水肿、肥胖型高血压、糖尿病等疾病 。

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