【瘦人吃增肌粉有用吗】
最近想健身 。太瘦了 。请问瘦子吃肌肉粉有用吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
瘦子吃增肌粉是可以的 。而且吃了肌肉粉会胖一点 。如果你想增肌 。建议多吃蛋白质含量高的食物 。因为从这些食物中摄入的蛋白质比肌肉粉更能有效吸收 。而且这些食物还有其他作用 。对身体没有副作用 。反而是肌粉 。也不要吃得太多 。偶尔吃点也没问题 。
【瘦人吃增肌粉有用吗】
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瘦子吃增肌粉是可以的 。而且吃了肌肉粉会胖一点 。如果你想增肌 。建议多吃蛋白质含量高的食物 。因为从这些食物中摄入的蛋白质比肌肉粉更能有效吸收 。而且这些食物还有其他作用 。对身体没有副作用 。反而是肌粉 。也不要吃得太多 。偶尔吃点也没问题 。