长痘痘的原因


长痘痘的原因

文章插图
青春痘让美好的青春大打折扣,困扰着许多爱美人士,尤其是青春期的青少年朋友们,但是青春痘的产生并不是青春期才会有,很多是因为生理、日常习惯等因素造成的,想要治好烦人的青春痘,最根本的方法还是从日常生活作息以及内在的调理开始,配合外敷才能拥有美丽光洁的脸蛋 。大家不妨就随Erick一起来了解下青春痘的成因吧 。内分泌失调青春期激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易堵塞毛孔 。女性在经期前一周到月经结束这段时间性腺分泌异常,黄体素分泌过多,容易刺激皮脂分泌而形成青春痘 。
饮食不当长期食用油腻食物,如海鲜、肉食、油炸食品等,人体会产生游离脂肪酸,导致皮脂分泌增多,角质变厚,使皮脂不容易排出,产生青春痘 。另外,刺激性食物也会增加皮脂分泌,影响肌肤新陈代谢,使毛孔堵塞或发炎 。
睡眠不足及精神紧张充足的睡眠对肌肤有很大帮助,因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候,应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息 。如果经常熬夜或睡眠质量不好,都会使肝脏的负荷越来越大,而无法将毒素完全代谢,这样痘痘就会越来越多 。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢,进而引发青春痘 。
排泄状况不良【长痘痘的原因】 饮食过于精细,缺乏纤维质的摄取,会使肠道蠕动缓慢,废物堆积在肠道的时间变长,无法顺利排毒,导致有害细菌的滋生病因而产生许多毒素,长期下来身体受到伤害,而肌肤这个面积最大且兼具排泄作用的器官,就会借着“痘痘”来进行排毒了 。
化妆品使用不当不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生 。因此化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会产生疤痕,但是如果不更换合适的化妆品,这种现象会持续很久而不会痊愈,甚至会越来越严重 。使用过于油腻的化妆品会刺激到毛囊,促进痘痘生长,而化妆品越擦越厚,是毛孔封闭,也会加速痘痘恶化 。
除了以上原因以外,要彻底杜绝痘痘的滋生,应该注意平时的清洁工作、注意防晒、定期做特殊护理 。