我打算做一个蛋糕 。然后我买了一些植物黄油 。我的朋友说吃太多的植物黄油对你的健康有害 。到底能不能吃?
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少吃还是不吃 。
【植物黄油到底能不能吃】因为植物黄油含有过多的反式脂肪酸 。这是一种会危害健康的成分 。过量摄入反式脂肪酸会影响生长发育,增加患冠心病、哮喘、型糖尿病、过敏等疾病的风险 。因此,最好少吃或不吃植物黄油 。
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