紫薯的禁忌


都说紫薯不能多吃 。我知道 。但是不知道紫薯的其他禁忌 。不好意思,还有什么?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
【紫薯的禁忌】1.避免过量食用:紫薯中含有氧化酶,能在胃肠道产生气体 。吃多了可能会引起肠胃胀气、消化不良、打嗝等症状 。
2.糖尿病人不宜多吃:紫薯富含淀粉和糖分 。血糖指数相对较高 。糖尿病人不宜多吃 。以免造成血糖升高 。加重病情 。
3.不宜带皮吃紫薯:紫薯是一种容易被黑斑病菌污染的食物 。会感染紫薯的表皮 。被人食用后,可能会引起恶心、呕吐等不良反应 。