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核心功效
补充维生素a、促进钙吸收、减肥瘦身
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简介
酸梅粉是从传统饮料—酸梅汤引发而来,在民间有“清宫异宝”之美誉,是以中药酸梅、山楂经熬煮取汁,糖桂花等各种辅料精制而成的固体饮料 。酸梅粉滋味浓郁,酸甜适口,该产品可以冷饮、热饮及常温饮用极为方便,风味独特,口感清爽,堪称饮中极品 。
功效与作用
1、补充维生素a,酸梅粉中含有大量维生素a,食用后能尽快吸收这种维生素,还能促进视神经发育,缓解眼疲劳,更能预防视力下降 。
2、促进钙吸收,酸梅粉中不仅含有维生素a,还含有丰富的维生素d和一些微量元素,这些物质进入人体后能促进人体对微量元素钙的吸收,并能促进骨骼发育,也能提高人类骨骼健康水平 。
3、减肥瘦身,酸梅粉还是一种能减肥瘦身的健康食材,它不但能加快人体内脂肪燃烧和代谢,还能抑制人体对其他高热量食物的摄入 。经常食用,能明显减轻体重 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
发烧感冒患者、糖尿病患者、少年儿童
不宜同食
1、黄瓜,酸梅粉中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有很多的维生素C分解酶,二者同食会导致维生素C被破坏,降低酸梅汤的营养价值 。
2、牛奶,酸梅粉中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、枸缘酸等多种有机酸成分,而牛奶中含有大量的蛋白质 。若将二者同时食用,酸梅汤中的有机酸会导致牛奶中的蛋白质凝固成难溶性物质,影响蛋白质的消化吸收 。
食用方法
【酸梅粉的功效与作用 酸梅粉的食用禁忌】1、酸梅汤
取酸梅粉1~2汤匙(15~20克),用温水冲成一杯即可饮用,浓淡随意 。一般冲稀8倍,饮用最佳 。
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