声音变好听的方法 训练声音变好听的方法


声音变好听的方法 训练声音变好听的方法

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可以把自己的声音录下来 , 然后按照规定的发音规律去练习发音 。可以练习胸腹式呼吸 , 让胸和腹在吸气的时候同时外扩 , 找到膈肌托住气息的感觉 。然后通过练习叹气 , 让气息通畅的发出来 , 感受气息下沉的感觉 , 将气息下沉代入到发声当中 , 声音就会显得更好听 。
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平时也要注意养成良好的生活习惯 , 少吃刺激性的食物 , 不要抽烟 , 保护好嗓子 , 多喝温开水保持喉咙湿润 , 睡前也不能吃太饱 , 注意防寒保暖 , 不要感冒 。
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怎么保养自己的嗓子:
1、我们要避免大声说话 , 大声吼叫 , 尤其在吵闹的环境 。
2、若须大声说话时 , 尽量用丹田之气来支持发音 , 也就是利用膈肌收缩的力量来呼出气体 。
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3、多喝温开水保持喉咙湿润以补充声带因长期使用而散失水分 , 避免吃刺激性的食物 。
【声音变好听的方法 训练声音变好听的方法】4、睡前切勿吃过饱以免胃酸逆流造成喉内声带之发炎 。