怎么防止青少年沉迷网络 防止青少年沉迷网络方法介绍

【怎么防止青少年沉迷网络 防止青少年沉迷网络方法介绍】

怎么防止青少年沉迷网络 防止青少年沉迷网络方法介绍

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1、处理好学习和娱乐的关系:适当的娱乐能够带来精神上得放松 , 但是一直放纵自己沉溺其中 , 不管是对自己的身体还是心理都有非常严重的危害 。所以孩子要在时刻警惕自己 , 娱乐的时间要有一定的控制 。你要深刻的认识到 , 学习仍然是当前生活中的重中之重 , 娱乐不能占据你生活中的重要地位 。
2、培养其他的兴趣爱好:不要把自己的课余时间、学习以外的时间都交给网络 , 多关注一下你身边的人和事 。培养一些其他的兴趣爱好 , 可以是爬山、打球、轮滑、舞蹈等 , 扩大自己的精神世界 。当你有了其他的爱好之后 , 可能也不会沉溺于网络之中了 。毕竟 , 现实生活中的人与人真切的接触和交流 , 往往会有更大的吸引力 。
3、建立正确的社交观念:游戏不是唯一让自己合群和得到他人认可的方式 。有时候孩子玩游戏是为了与玩伴以及同学有共同话题 , 让自己融入集体中 , 没有被排外感 。这种想法是完全错误的 。要知道友情的初始建立有很多的方式 , 游戏只是其中的一种而不是唯一 。