花椒水喝多少合适

【花椒水喝多少合适】
说辣椒水可以御寒 。不知道喝多少辣椒水?
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用量:5-10个花椒用300毫升水浸泡 。
花椒虽然小 。但是味道很辣 。味道太暖了 。不要放太多的水在里面 。不然味道更重 。对肠胃刺激很大 。而且还容易增加体内热量 。引起人们生气;但也不应该太少 。少了,就得不到相应的保健效果 。建议开水喝 。每天喝一次 。使用大约300毫升热水 。放5-10个花椒 。炖5分钟再喝 。