藏红花要用沸水泡吗


我从云南回来,买了些藏红花 。据说泡水对女性健康有好处 。但是不知道要用多少度的水泡 。要不要藏红花泡开水?
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可以用开水冲泡 。
【藏红花要用沸水泡吗】西红花的水温宜高不宜低 。温度太低了 。藏红花的有效成分不能完全析出 。活血化瘀的效果会稍微差一点 。一般建议用80-90度的热水冲泡 。开水也可以 。这样才能把有效成分泡出来 。从而充分发挥药效 。