【一个小火龙果的热量是多少】
我最近在减肥 。吃饭就是算热量 。你知道一个小火龙果的热量吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
大约50-100卡路里 。
一个带皮的小火龙果重量在120-250克之间去皮之后 。其可食果肉约100-200克 。而100克火龙果有51卡路里 。可以知道 ， 一个小火龙果的热量大概在50-100卡左右 。相当于吃了半个鸡蛋 。散步15-20分钟就可以消耗掉这些热量 。每天吃1-2个小火龙果 ， 不用担心长胖 。

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