昨天我在家吃了很多山药 。那么山药吃多了会怎么样呢？
【山药吃多了会怎么样】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
山药是味甘、性平的食物 。它还含有大量的淀粉和膳食纤维 。吃东西容易加重人体肠胃的负担 。可能引起腹痛、酸、便溏、腹泻等胃肠道症状 。对人类健康构成威胁 。一般建议每天食用山药不超过500g 。
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