【鼻塞按什么穴位,3个穴位有大作为】
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常常听到朋友抱怨 , 感冒好了 , 就是鼻塞还一直困扰着 , 是否可以通过按摩穴位缓解呢?当然可以 , 咱们中医博大精深 , 下面就介绍3个有效缓解鼻塞的穴位 。鼻通穴(又叫上迎香穴)位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处 。
功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎 。
方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可 。
迎香穴位置:鼻翼外缘中点旁 , 鼻唇沟处 。于鼻翼外缘中点作一水平线 , 与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处 。
功效:清热散风、宣通鼻窍 , 主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病 。
方法:用食指的指腹按压1~2分钟 。
印堂穴位置:在额部 , 两眉头中点 。
功效:通鼻开窍 , 清头明目 。主治鼻炎 , 鼻塞 , 头痛、目眩等疾病 。
方法:中指或食指按揉1~2分钟 。
只要找准穴位的位置 , 效果都很不错 , 赶紧试试吧 。如果长时间鼻塞没有缓解 , 还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查 , 明确是否并发其他鼻部疾病 。
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