吃核桃能喝茶吗

【吃核桃能喝茶吗】

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每100可核桃仁中有脂肪20-64克脂肪，吃多了核桃会产生油腻感，这时喝点解油腻的茶水看似一个不错的选择。那我们一起看看吃核桃能不能喝茶。核桃和茶水能不能一起吃核桃和茶水是不能一起吃的。
核桃富含蛋白质，脂肪和维生素，而茶水含有较多的鞣酸物质，两者同食容易引起消化不良。
核桃与茶水同食有什么坏处消化不良茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与核桃中的蛋白质结合，生成的不溶物会沉淀导致消化不良。
营养流失核桃中的优质蛋白结合后沉淀，不能被身体吸收，降低核桃的营养价值。
核桃和茶间隔多久可以吃吃完核桃后1小时再喝茶比较好，因为这时的核桃差不多被消化吸收了，再喝茶水影响不是很大。喝茶水后也最好间隔1小时再吃核桃。
吃核桃的注意事项1.核桃也不能跟白酒一起同食，两者均属于燥火食物，同食可能导致血热，严重者出现流鼻血情况；
2.核桃不能与野鸡肉同食，核桃性热，野鸡肉性凉，两者同食可能引起消化不良，还有出现腹泻、眩晕的可能；
3.核桃中脂肪含量高，长期大量吃核桃可能引起身体肥胖，高血压和高血脂患者一定不能多吃以免加重身体负担。