孩子驼背怎么矫正 7岁孩子驼背怎么矫正


孩子驼背怎么矫正 7岁孩子驼背怎么矫正

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在日常生活中,父母一定要仔细观察孩子,驼背小时候比较好矫正,长大了就比较麻烦 。那么儿童驼背怎么矫正?下面一起来看看吧 。生活护理1、睡觉床不能太软 儿童的脊椎发育不成熟,可塑性比较大,容易发生弯曲变形,而睡在软床上,身体背部受重力影响,容易下陷造成驼背 。睡觉时,儿童躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯 。
2、注意睡姿 如果我们长时间睡姿不当,就很容易使颈椎、胸椎、腰椎等受累 。一般情况下,只要不影响或加重心脏负担,不引起脊椎变形,能使全身肌肉放松,有利于休息的睡眠姿势都是合理的 。常来说,我们的睡眠姿势就是仰卧、俯卧与侧卧3种 。不管是仰卧也好,右卧也罢,你在睡觉的时候一定要适时翻身,保持同一姿势不要超过2小时 。
矫正运动矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操 。
1、坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次 。
2、背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次 。
3、仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次 。
4、坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次 。
矫正器辅助在小儿骨骼生长尚未定型时,医生往往会推荐使用矫正器治疗驼背,矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准,需根据小儿情况个体化 。
建议:
有驼背问题的孩子可以趁假期到医院进行密集的、有针对性的训练 。孩子们在康复训练师的指导下,利用康复器材或徒手的医疗体操,来强化背部肌肉群的力量,尤其是后伸运动有助于矫正驼背 。此外,康复医师还会指导孩子们纠正不良姿势,保持正确姿势 。
严重手术治疗1、定期复查 因小儿处在快速生长发育阶段,其骨量和骨密度均逐渐增长,至青春期其驼背可能停止继续发展,所以定期复查是很必要的 。
2、手术治疗 少部分情况下,随访过程中发现矫正器治疗无效或脊柱前屈超过75°时需要进行手术治疗 。
儿童驼背矫正最佳时间是什么时候儿童驼背矫正最佳时间是5-12岁 。
原因:
5-12岁的孩子最容易出现驼背,这个时期注意可以有效地防止驼背,到了高中时期,形成习惯的孩子就很难纠正了 。
建议:
有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治 。若是短时间驼背,脊柱并没有发生明显的病理性变化,只要注意正确姿态并及时矫正就可以了 。
【孩子驼背怎么矫正 7岁孩子驼背怎么矫正】 不建议家长为孩子购买市场上常见的矫正“含胸驼背”的矫形器具,不要轻信广告宣传,这类矫形器虽然短期内能帮孩子保持正常的体态,但长远讲,长期佩戴矫形器的过度支持会造成患儿腰背部肌肉退化,姿态异常和疼痛症状反而会进一步加重 。
儿童驼背的原因生活方面的影响 儿童驼背的原因:生活方面的影响 。孩子是好动的,我们没办法去控制孩子运动、行走、坐姿影响孩子驼背的三大因素 。
原因:
孩子不正确的姿势会对腰椎造成的压力,久而久之肩椎前倾,孩子驼背的早期症状就形成了 。这时我们做家长的再不想出办法,那孩子长大后的驼背就成定格了 。
维生素D缺乏病 儿童驼背的原因:孩子驼背也有可能是因为维生素D缺乏病 。
原因:
由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素,使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变 。其突出的表现是小儿的佝偻病,同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育 。