我喜欢在晚上吃橙汁 。但是我同学说会让我变胖 。想问吃橙汁的最佳时间？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议饭后半小时左右饮用 。空腹不宜喝鲜橙汁 。
【吃橙汁的最佳时间】橙汁尝起来又甜又酸 。饭后半小时喝 。能促进胃酸分泌，帮助消化 。其中所含的膳食纤维还能促进肠道蠕动 。缓解便秘 。
但是空腹喝橙汁会刺激胃酸分泌过多 。对于肠胃不好的人来说 。可能刺激胃壁和溃疡面 。引起胃痛 。

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