板栗南瓜要不要去皮


我今天想蒸栗子和南瓜 。蒸栗子南瓜要不要去皮?
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剥不剥都可以 。
【板栗南瓜要不要去皮】南瓜通常是蒸的 。带皮或不带皮都可以蒸 。南瓜皮虽然硬 。但也富含营养 。也是可以吃的 。就是没有南瓜肉好吃 。如果不喜欢南瓜皮 。或者栗子南瓜蒸熟之后 。去掉皮肤 。只吃里面的果肉 。所以栗子南瓜去皮不去皮都是一样的 。