明天去做健康检查 。今天要注意什么？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
健康证体检前一天 ， 有以下需要注意的事项：
1.合理饮食 。不要暴饮暴食 。吃太多油腻和太辣的食物 。
2.不要喝酒或抽烟 。以免影响人体神经系统 。睡眠不足 。
3.不要过度运动 。尤其是剧烈运动 。比如：长跑、马拉松、爬山等 。
4.饭后禁止喝水或吃夜宵 。保持肠胃通畅 。
5.不要熬夜 。睡眠充足 。
6.不要吸毒 。
【健康证体检前一天需要注意什么】7.提前准备好身份证等体检需要的材料 。

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