猪脚炖板栗一天吃多少合适

猪蹄炖板栗一天吃多少合适？
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建议每天吃1-2小碗。
【猪脚炖板栗一天吃多少合适】猪蹄炖栗子营养价值高。一般来说，只需要适量食用，就能满足人体每天的能量需求。过量食用不利于人体健康。一般建议用猪蹄炖白萝卜，每天吃1-2小碗左右。