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1、桃子它可以补血 ， 因为铁元素相当的丰富 ， 适当吃可以改善血液情况 ， 帮助暖宫 。
2、红枣具有很好的滋补效果 ， 它也可以起到一定的补血作用 ， 食用红枣可以很好的滋养身体 ， 从而达到滋养子宫的作用;
3、樱桃也是属于温性类水果 。它跟桃子一样都是有着大量的铁元素 。
4、桂圆中含有的铁元素能够非常有效的为身体补血 ， 提高人体造血的能力 ， 从而达到暖宫的作用;
【女人必吃的暖宫水果】5、荔枝属于热性水果 ， 对于宫寒的女性来说 ， 适量食用可以达到暖宫的作用;
6、榴莲是典型的热性水果 ， 与荔枝一样 ， 适量食用也可以达到暖宫的作用;
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