佛手瓜吃了会胖吗


我非常喜欢吃佛手瓜 。佛手吃了会发胖吗?
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通常不会 。
【佛手瓜吃了会胖吗】体重增加的主要原因是脂肪或碳水化合物摄入过多 。佛手瓜是一种常见的果蔬 。含水量高 。而且脂肪和糖的含量极低 。每100克佛手瓜中的脂肪含量只有0.1克.碳水化合物含量只有3.8克 。这是一种低热量的食物 。所以一般吃佛手瓜不会导致体重增加 。