文章插图
【我国开心果产地是哪里 我国开心果的产地】我国开心果产地是新疆 。我国栽培开心果虽然历史悠久,但多为零星种植,主要集中分布在新疆天山以南的喀什和田、阿克苏地区,以疏附县和疏勒县种植的较多 。开心果能适应严酷的生长条件,具有耐旱、抗热、抗盐 碱地等特性,可供干旱地区和丘陵山坡大面积种植 。
文章插图
开心果又名阿月浑子,现在世界主产国有美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等国 。我国在唐代由波斯(伊朗)引入,栽培历史有1300年左右 。其果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品,近年来已成为世界第五大坚果作物 。
文章插图
坚果有益健康,但摄入过多会导致能量过剩,专家建议7岁以上健康人群平均每天食用5~10克,相当于核桃2~3个,腰果7个,杏仁8个,开心果8个 。
文章插图
为了使开心果更有益健康,专家建议:1、减少饮食中的盐分,尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果;2、让开心果成为健康平衡膳食的一部分,可以将开心果(最好为粉状)与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃 。
- 水八角是什么 八角产地是哪里
- 我国在南极建立的第四个科考站名称是 我国在南极建立的第四个科考站名称是什么
- 西米什么东西做的 西米的产地在哪里
- 如何快速备案 网站快速备案方法
- 我国人口老龄化的现状与趋势
- 丹霞地貌成因
- 中国平均人寿是多少岁 我国的平均人寿是多少?
- 明天小年吃饺子 小年吃饺子的寓意
- 钱塘湖位于我国哪个省 钱塘湖是我国哪个省
- 空间站核心舱叫什么名字 我国空间站核心舱叫什么