【吃梨的最佳时间】
我在超市买了梨 。什么时候是吃梨的好时机？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
早上吃梨可以帮助人排便 。补充维生素、水、矿物质和其他营养物质 。注意不要空腹吃东西 。以免寒气入侵 。
饭前吃一个梨 。能让人有饱腹感 。减少你吃的食物量 。也能起到一定的减肥效果 。
饭后吃梨可以加快胃的蠕动 。帮助食物的消化和吸收 。一般建议饭后2小时吃 。不会对胃造成太大伤害 。营养更容易被吸收 。

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