文章插图
绿豆苗可以用来凉拌或者清炒 ， 凉拌绿豆芽的做法：把豆苗略微清理一下 ， 锅中加水 ， 煮沸 ， 下豆苗绰水 ， 大约15秒就可以 ， 放进事前准备好的凉水里面 ， 把豆苗放进碗里 ， 添加生抽酱油 ， 添加苹果醋 ， 加一点点白砂糖 ， 浇上芝麻油即可 。绿豆苗是一种很多人都喜欢吃的蔬菜水果 ， 适当的吃绿豆苗 ， 还可以做到调整自身的身体素质的功效 。

文章插图
豆芽炒肉丝的做法：
将绿豆芽摘去根 ， 洗干净 ， 控去水分；把猪肉切成丝 ， 锅内放油 ， 烧热 ， 下入肉丝煸炒 ， 再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀 。

文章插图
【绿豆苗怎么做好吃 绿豆苗怎么做好吃凉拌】然后另起锅 ， 锅内放油 ， 烧热 ， 先放入精盐 ， 随即把绿豆芽倒入 。待豆芽炒至半熟时 ， 将肉丝倒入 ， 炒到豆芽熟了 ， 即可出锅 。

文章插图
绿豆苗中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、多种营养元素 。绿豆苗与苋菜同炒 ， 可用以预防老年人及幼儿便秘 。

• 手机屏幕不滑怎么办? 手机屏幕不滑怎么办
• 闲鱼怎么看聊天记录 怎么查闲鱼的聊天记录
• 酷我音乐如何删除电台 酷我音乐电台怎么关闭
• 小红书里怎样买东西 小红书怎么买东西步骤
• 新浪新闻如何发布 新浪网怎么发布新闻
• 酷狗音乐怎么取消原声 酷我音乐如何取消原声
• 腾讯微云怎么免费上传视频 腾讯微云如何上传视频
• 腾讯缓存视频导入本地 怎么把腾讯缓存的视频保存到本地
• 草莓定植后怎样生根快 怎么种草莓苗快速生根
• 真心话单押是什么意思 真心话单押怎么理解