家里买了很多红糖 。可以每天喝吗?
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一般不建议天天喝 。
【黑糖可以天天喝吗】适量食用红糖有散寒滋补的功效 。使自己的脸变得红润有色彩 。因为温度的本质 。不建议天天喝 。容易增加体内阳气 。喉咙痛、口干等症状 。而且红糖含糖量很高 。会增加体内的血糖含量 。对糖尿病患者不好 。一般建议红糖每周喝3-4次,疗效更好 。不会有不良影响 。
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