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酉时是指下午5点到晚上7点 。十二时辰分别为：子时(23-1点) ， 丑时(1-3点) ， 寅时(3-5点) ， 卯时(5-7点) ， 辰时(7-9点) ， 巳时(9-11点) ， 午时(11-13点) ， 未时(13-15点) ， 申时(15-17点) ， 酉时(17-19点) ， 戌时(19-21点) ， 亥时(21-23点) 。

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十二时辰制 。西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示 ， 以夜半二十三点至一点为子时 ， 一至三点为丑时 ， 三至五点为寅时 ， 依次递推 。
十二时由十二个特定的时间名词构成 。人们可以从先秦时代的中国古籍中溯寻出这些词语的渊源 。汉代之前 ， 这些称谓多有不同 ， 直到汉代太初年间 ， 中国实行了太初历 ， “其以一日分十二时 ， 而以干支为纪 。”(赵翼《陔余丛考》卷34)才基本定型定名① 。十二时表时独特、历史悠久 ， 是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献 ， 也是灿烂的中华文化瑰宝之一 。

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【酉时是几点到几点 酉时是几点钟】十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法 ， 通过计时工具 ， 融入到人们的日常生活 ， 随时提醒人们科学养生 ， 从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生 ， 让科学养生得以普及 ， 这对改善人们体质 ， 提高人们生存质量 ， 无疑具有革命性的意义 。

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