经常吃沃柑好吗

【经常吃沃柑好吗】
我通常喜欢吃沃根 。你经常吃橘子吗?
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可以经常适量吃沃坎 。
沃坎是橙和橙的杂交品种 。风味独特 , 营养价值高 。其果肉富含维生素C、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、柠檬酸等营养成分 。适量食用可以为身体补充营养元素 , 促进新陈代谢 , 美容养颜 , 通便 , 提高免疫力 。