银杏果可以天天吃吗


我家经常用银杏果炖汤 。请问银杏可以天天吃吗?
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【银杏果可以天天吃吗】不建议天天吃 。
银杏含有蛋白质、糖、淀粉、维生素、微量元素等人体所需的营养物质 。还具有益肺气、止咳平喘的功效 。但是银杏果有点毒 。即使煮熟了,它的毒性也不能完全消除 。如果你每天吃得太多 。它的毒性可能在体内积累 。它可能会引起毒性反应 。所以一般不建议天天吃银杏 。