![橙子蒸盐要蒸多久 橙子放盐蒸会止咳吗](http://img.cnfanrong.com/230717/14432H561-0.jpg)
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橙子是一款营养丰富 , 味道甘甜的水果 , 其橙子皮也是一个很好的东西 。在民间有一个小偏方是盐蒸橙子 , 其有一定的食疗作用 。那么我们今天来看看这款小偏方会有一些什么样的问题吧 。橙子蒸盐要蒸多久呢?橙子放盐蒸会止咳吗?【橙子蒸盐要蒸多久 橙子放盐蒸会止咳吗】橙子蒸盐要蒸多久10-15分钟左右
橙子是一种柑果 , 有很高的食用、药用价值 , 容易蒸熟 , 其皮的中含有的物质成分也会出来 , 对于止咳化痰润肺有这一定的效果 。因此 , 使用普通锅蒸 , 在大火烧开后蒸10-15分钟左右 , 直至橙子软烂熟透即可 。若是使用高压锅来蒸橙子的话 , 高压锅内压力大 , 大约只需要5分钟橙子即可熟透 。
橙子放盐蒸会止咳吗对于止咳有一定的食疗作用
橙子的橙皮中含有两种能够止咳化痰的物质成分 , 一个是那可汀 , 一个是橙皮油 , 那可汀是比较常见的镇咳药的成分 , 橙皮油也是一个具有止咳化痰的成分 。而淡盐水也具有一定的化痰止咳的功效 , 两者加在一起 , 能够增强化痰止咳的功效 , 但是由于其止咳成分含量都不是很大 , 所以橙子放盐对于止咳只有减缓的食疗作用 , 不提倡靠这个作为治疗方法 。
橙子蒸盐一天吃几个一天1-2个即可
橙子蒸盐具有较好的止咳化痰作用 , 可以用于缓解风热感冒引起的咳嗽症状 , 对于成人来说一天的食用量在1-2个左右 , 若是咳嗽症状比较严重的情况 , 可以一天2个 , 若是咳嗽症状较轻的话 , 一天1个就行了 , 而儿童吸收能力比成人好 , 其身体机能的恢复能力也比较强 , 但是体质没有成人好 , 所以儿童的食用量是成人的一半就行了 。
盐蒸橙子的做法做法:
1.将橙子彻底洗净 , 可以在盐水中浸泡一会 。
2.将橙子顶部切去1/4左右 , 将1/3勺的盐撒在另外的3/4的橙肉上 , 并用筷子戳几下 , 便于盐分渗透 。
3.将橙子装入碗中 , 上锅蒸 , 大火烧开后蒸10-15分钟左右即可 。
小贴士:
盐不可以多放 , 放多了橙子吃起来会苦 。
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