我媳妇很喜欢吃牡蛎 。女人可以每天吃牡蛎吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每天都可以吃 。但不建议这样做 。
【女人可以每天吃生蚝吗？】虽然牡蛎很好吃 。但是富含蛋白质 。如果你一天吃了太多牡蛎 。然后要减少其他富含蛋白质食物的摄入 。以免加重消化负担 。造成营养过剩 。并在《中国居民膳食指南（2016）》提出 。平均每天吃12种以上的食物 。每周25种以上 。只有这样，我们才能获得均衡的营养摄入 。如果你每天都吃牡蛎，你会错过许多其他有营养的食物 。建议每周吃1-3次牡蛎 。更健康 。

• 每天吃生蚝对身体有什么好处
• 问下陈皮可以天天泡水喝吗？
• 打折机票可以退吗 打折机票可不可以退
• 黄鳝有寄生虫可以吃吗 黄鳝有寄生虫能不能吃呀
• 牛肉可以用柠檬去腥吗 牛肉怎么去腥
• 成熟女人看淡一切的昵称微信名字4字 成熟女人微信名推荐
• 陈皮可以每天都泡水喝吗
• 海带要泡多久才可以煮
• 冬瓜荷叶茶可以去湿气吗
• 鱼腥草可以加糖吗