我在水果店买了一公斤百香果 。把果汁弄出来 。剩下的果皮有什么作用?我能吃吗?
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能吃 。
西番莲果皮无毒 。富含膳食纤维、维生素、番茄红素、碳水化合物、果胶等营养成分 。它是可食用的 。但不能直接食用 。取而代之的是,新鲜、完整的果皮被用来做汤或泡茶 。而是放了很久的百香果 。它的皮肤有皱纹,不能食用 。
1.百香果皮糖
材料:百香果1000g 。冰糖500g 。椰子适量 。
工作方法
1.百香果洗净晾干备用 。
2.剥去百香果外面的硬皮 。然后把西番莲的汁液挖出来 。然后,用清水浸泡百香果皮十分钟 。切成条状备用 。
3.煮果皮 。当果皮完全变色时,把它拿出来 。在冷水中浸泡十分钟 。
4.取出百香果皮 。放在锅里和冰糖一起煮 。不需要加水 。慢火 。直到锅里的水完全排干 。搅拌基本停止就可以关火了 。把它拿出来冷却 。
5.最后,将椰蓉放入盘中 。将西番莲皮糖包在一层椰子里 。
2.百香果皮茶
材料:百香果皮 。冰糖 。酷开 。
工作方法
1.清洗百香果的果皮 。切成小块 。放在炖锅里 。
【百香果的皮能吃吗】2.加入少许冰糖和适量的凉开水 。盖上盖子放进锅里 。在水里炖 。煮沸 。转小火炖1.5到2小时 。
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