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1、每次洗脸三次以上：
脸上螨虫堆积 ， 会分泌出很多的油脂 ， 及时去除油脂 ， 脸会清爽不少 ， 螨虫也能除去一部分 。可以借助一些去油脂、除螨的洁面液等 ， 对除螨是有很好的帮助的 。需要注意的是 ， 在面部清洁的时候 ， 需要先打出泡沫再进行洁面 ， 能够很好的清洁毛孔的油脂 ， 洗的更干净 。一天洗脸三次以上 ， 早晚使用洗面奶 ， 其他直接使用清水即可 。
2、勤晒衣被：
晒衣服和被子也是除螨很必要一个步骤 ， 螨虫是以人的皮脂屑为食物的 ， 床上、沙发、衣柜 ， 就成了螨虫的根据地 。利用夏季的高温也能很好除螨 ， 勤晒衣服和被子 ， 螨虫不能在高温生存 ， 就能很好的除螨了 。被套、枕头、凉席等 ， 可以用高温的水烫洗 ， 定时太阳曝晒被褥枕头 。
3、合理搭配饮食：
【脸部螨虫怎样去除 脸部螨虫去除的方法】除了洗脸以及高温除螨 ， 饮食也是很重要的 ， 减少吃高脂肪、高油脂的食物 ， 就能很好的减少面部的油脂的分泌 ， 就能很好的减少螨虫生长 ， 在一定程度也有很好的除螨的效果 。建议饮食上 ， 减少糖分的摄入 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 多吃粗粮 ， 玉米、糙米等 ， 都是不错的选择 ， 烹饪方式多蒸煮 ， 减少油脂分泌 。

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