经常听妈妈说山楂营养价值高 。那么山楂的功效是什么呢?
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促进消化
山楂含有大量的维生素、胡萝卜素和大量的有机酸 。这些物质进入人体后,可以帮助促进肠胃蠕动 。从而在一定程度上促进人体消化食物的能力 。所以山楂有一定的促进消化的作用 。
防止皮肤发皱的
山楂所含的黄铜、维生素、胡萝卜素等都有很好的抗氧化作用 。能有效组织人体内的自由基 。它可以缓解皮肤和身体机制的老化 。所以山楂有一定的抗衰老作用 。
降血脂
【山楂的功效作用】山楂含有一定量的黄铜、三萜类等营养成分 。进入人体后,可以帮助人体扩张,改善血管通透性 。从而具有一定的降血脂作用 。因此,山楂有一定的降压降脂作用 。
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