我在家里买了很多红薯 。我刚好有点饿 。我想吃一个红薯来填饱肚子 。但是我又来例假了 。请问阿姨可以空腹吃凉拌土豆吗？
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不推荐 。
【来大姨妈可以空腹吃凉薯吗】一般不建议经期空腹吃凉拌土豆 。因为红薯是一种寒性果蔬 。空腹吃饭容易刺激肠胃 。可能引起肠胃不适；此外，你应该避免在月经期间吃生冷的食物 。否则容易加重子宫内的寒气 。影响月经血的正常排出 。可能导致月经血块、痛经等不适症状 。

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