文章插图
酸奶的营养价值很高，对补充人体每日所需，有着很好的帮助，那么酸奶是酸性还是碱性呢?
【酸奶是酸性还是碱性 酸奶是碱性吗】
文章插图
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。根据食物成份表，每100克牛奶中，含钙135毫克、钾157毫克、镁11毫克等，所以酸奶属于碱性食物。早晨和晚上都是喝酸奶的好时机 。早晨喝酸奶，人体对营养的吸收率最高，而晚上喝有利于食物中钙的吸收。要注意的是，酸奶不能空腹喝，以减少酸奶中乳酸对胃的刺激，喝完还要记得及时刷牙。
文章插图
- 有容乃大是什么意思 有容乃大的意思是什么
- 夺命大乌苏
- 眼镜起雾是什么原因 如何防止眼镜起雾
- 危房鉴定标准是什么 d级危房鉴定标准是什么
- 肉三鲜馅饺子是哪三鲜 猪肉三鲜馅饺子是哪三鲜
- 20寸是多大多少厘米 20寸的有多大厘米
- 四大火炉指的是哪四个城市 中国号称四大火炉的城市
- 高硼硅玻璃是什么材质 什么叫高硼硅玻璃
- 亚马孙河发源地 亚马孙河发源地是哪里
- 加官进爵是什么刑罚 古代加官进爵是什么刑罚