朋友送了我一盒红豆薏米粉 。我想祛湿调理 。不知道红豆薏米粉什么时候吃最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.一年中：秋天
夏天气温高 。许多人喜欢吃冷食 。很容易在体内积聚更多的寒气 。秋天气温慢慢变冷 。这个时候寒湿的症状在这个时候会比较明显 。所以秋天吃一些祛湿的食物是很重要的 。有利于冬季栽培 。同时缓解入夏后的不适 。而红豆薏米粉是祛湿健脾的妙方 。适合秋天 。
2.白天：早餐 。
【吃薏米红豆粉的最佳时间】睡了一夜之后 。它的大部分胃肠食物都被消化了 。此时 ， 空腹 。胃酸浓度高 。吸收和消化食物的能力强 。吃一小碗薏米红豆粉 ， 不仅方便快速缓解饥饿感 。还能最大限度的提高吃薏米红豆粉的营养吸收率 。所以一天的早餐最好吃薏米红豆粉 。

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