【酸枣帮助消化吗】
今天，我的朋友给了我一些酸枣 。可以促进消化 。想问大枣有助消化吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
红枣在一定程度上有助于消化 。
红枣含有丰富的柠檬酸、苹果酸和膳食纤维 。适量吃大枣可以刺激胃黏膜分泌胃液 。可以促进消化 。膳食纤维还能在一定程度上促进胃肠蠕动 。能加速食物中蛋白质和脂肪的分解和吸收 。适量吃枣有助于消化 。

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