家里有鹅蛋和鸡蛋吃 。你知道鹅蛋和鸡蛋哪个更有营养吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.鹅蛋
每100克鹅蛋含(理论值):热量196千卡，蛋白质11.1克，脂肪15.6克，碳水化合物2.8克，胆固醇704毫克，维生素A192，硫胺素0.08毫克，核黄素0.3毫克，烟酸0.4毫克，维生素E4.5，钙34毫克，磷130毫克，钾 。
2.蛋
每100克鸡蛋含有(理论值):144卡路里、585毫克胆固醇、234克维生素A、154毫克钾、131.5毫克钠、130毫克磷、56毫克钙、14.34微克硒、13.3克蛋白质、10毫克镁、8.8克脂肪、2.8克碳水化合物、2毫克铁 。
【鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高】两者的比较 。鹅蛋的热量比鸡蛋高 。蛋白质含量比鸡蛋少 。脂肪含量比鸡蛋高 。而且质地粗糙 。草的味道很重 。不如鸡蛋好吃 。从各方面来说，如果吃久了 。鸡蛋比较合适 。
- 鹅蛋一天吃几个合适
- 苹果7基带是高通吗 iphone7高通基带和英特尔基带
- 平板wlan和wifi的区别 wlan和wifi的区别
- 麦丽素和麦提莎区别 麦丽素好吃还是麦提莎好吃
- 原单和正品的区别 原单和正品的区别是什么
- 奥运会和冬奥会的区别 奥运会和冬奥会区别是啥
- 山瑞和水鱼的区别 山瑞和水鱼的区别有哪些
- 虎纹蛙和黑斑蛙的区别 虎纹蛙和黑斑蛙的区别是什么
- 如何区分红豆和赤小豆
- 肄业和结业的区别 肄业和结业有什么区别