最近买了些核桃 。请问你一天吃几个核桃？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一天吃5个左右 。
【核桃一天吃几个】核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、铜、镁、钾、维生素等营养成分 。适量食用核桃可以为人体提供丰富的营养 。但是一天不能吃太多核桃 。因为它含有大量的脂肪 。吃多了可能会引起肠胃不适 。还可能导致肥胖 。

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