我今天买了红薯和梭子蟹 。红薯和梭子蟹可以一起吃吗?
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可以适量一起吃 。
红薯含有大量的淀粉、纤维素、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分 。梭子蟹含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、钠、钾、磷、硒、镁、锌和铜等营养成分 。两者的营养成分并不冲突 。可以一起吃 。
【红薯和梭子蟹能一起吃吗】注意:适量一起吃 。吃多了容易增加消化负担 。引起腹胀、腹泻等消化不良症状 。
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