火龙果和什么一起吃减肥 火龙果和什么一起吃减肥最好

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文章插图
1、火龙果和酸奶一起吃可以减肥 。
2、酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感 。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效 。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便 。