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文章插图
1、张大眼睛,用中指,无名指,在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟,放开3秒钟,双手同时按摩5回 。
2、脸部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉头,以下滑的方式轻轻抚摸眼脸10回 。
3、双手同时用大拇指向上撑,以一撑一放各一秒钟的方式轻轻推拿15回 。
4、用大拇指及食指按住眼窝骨上方,以划圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回 。