【苦荞泡水喝起什么作用 苦荞怎么泡水喝】

文章插图
1、苦荞玫瑰花茶 ， 原料 ， 苦荞、玫瑰花、蜂蜜 。做法 ， 将苦荞、玫瑰花洗净 ， 沥干水分；将苦荞和玫瑰花放入杯中 ， 倒入沸水；加入冰糖 ， 搅拌均匀；盖闷10分钟左右 ， 即可饮用 。
2、苦荞菊花茶 ， 原料 ， 苦荞、菊花、冰糖、开水 。做法 ， 将苦荞、菊花洗净 ， 沥干 ， 放入茶壶中；放入冰糖 ， 倒入适量沸水；搅拌均匀 ， 盖上杯盖；冲泡10~15分钟 ， 即可饮用 。
3、苦荞茉莉花茶 ， 原料 ， 茉莉、苦荞、蜂蜜、开水 。将苦荞、茉莉洗净 ， 沥干水分；将苦荞、茉莉放入杯中 ， 冲泡沸水；盖上壶盖 ， 焖五分钟；加入蜂蜜 ， 拌匀即可 。

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