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夏至属于二十四节气之一 ， 在古代 ， 其隆重程度不亚于端午节 ， 那么夏至有什么风俗呢？

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按照老北京的风俗习惯 ， 每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面 ， 吃这些生冷食物可以有效地帮助降火开胃、促进食欲 ， 但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康 。

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夏至吃面也是很多地区的重要风俗 ， 民间有“吃过夏至面 ， 一天短一线”的说法 ， 而西北地区在夏至这一天会食用粽子 。
【夏至有什么风俗 夏至有哪些习俗】除此之外 ， 还有吃夏至饼和夏至蛋的风俗 。

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