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友情提醒！饮食只能起到辅助调理的作用 ， 不能起到治疗的作用 。
男性强精补肾最佳食谱 1、红参杜仲茶
材料：红参、杜仲
做法：红参、杜仲洗净切片后放入杯中 ， 冲入适量温水即可饮用 。
功效：红参杜仲茶具有补肾壮阳、滋肝益肾的功效 ， 适量饮用可以促进人体的新陈代谢和血液循环 ， 改善气血不足引起的腰膝酸软、食欲不振、疲乏无力等一系列不适症状 。
【男性强精补肾最佳食谱：红参杜仲茶、红参桂圆茶】2、红参桂圆茶
材料：红参、桂圆肉
做法：桂圆洗净去壳后与适量红参片一同放入杯中 ， 冲入适量热水即可饮用 。
功效：红参桂圆茶具有补气养血、益气安魂、补肾壮阳的功效 ， 适量食用可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软、疲惫乏力、食欲不振、阳痿早泄等一系列不适症状 。
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